Home Veranstaltung Meditatives Bogenschießen

Meditatives Bogenschießen

Datum/Uhrzeit
4.05.2018 bis 6.05.2018
Beginn erster Tag: 19:30 Uhr, Ende letzter Tag: 12:00 Uhr

Ort

Kategorie(n)

Informationen zum Seminar
Kosten: 215,- € inkl. Kaffeepausenverpflegung
Kurszeiten: Freitag 19.30 - 21.30 Uhr, Samstag 9.00 – 17.30 Uhr, Sonntag 9.00 – 12.00 Uhr
Teilnehmerzahl: max. 14
Mitzubringen: Bequeme, dunkle Kleidung sowie Schuhe für drinnen und draußen, außerdem wer hat, ein Meditationskissen oder -bänkchen.
Anmeldeschluss: 3 Wochen vor Beginn
Hinweis:

Meditatives Bogenschießen und Qigong

 

Beim meditativen Bogenschießen geht es ebenso wie beim Qigong um die Zentrierung des Geistes und die Ausrichtung auf die Mitte. Beide Übungsweisen gehen Hand in Hand miteinander und finden sich somit auch in jeweils den unterschiedlichen Übungen wieder.

 

Lernziele

Ziel ist die Zentrierung des Geistes und die Ausrichtung auf die Mitte. Die Konzentration bezieht sich auf den Augenblick. Das „Loslassen“ bekommt seine ganz eigene Bedeutung. „Zielen ohne zu zielen“ trifft am besten den Kern der Übung.

Mut, Klarheit, sowie Rückenstärkung, Achtsamkeit, Aufrichtung, das innere Lot finden, Freiheit, und Geduld werden gefördert.

Die sanften, heilgymnastischen Übungen des Qigong, die Prinzipien von Entspannung und Anspannung, befruchten auch das Bogenschiessen. Die gezielte Atmung sowie die Kräftigung der Muskeln und Dehnung der Sehnen ergänzen sich außerordentlich gut als Vorbereitung, den vielleicht noch verschlossenen Weg zur eigenen Mitte zu fördern und zu öffnen.

 

Wichtig zu wissen:

Komplettes Equipment zum Bogenschießen wird gestellt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es handelt sich nicht um einen Präventionskurs nach § 20 SGB V.

 

Leitung

Monika Preuß, Qigonglehrerin, Zen-Bogenschülerin bei Kyu-Sei Kurt Österle, Meditationslehrerin, Ernährungsberaterin TCM, Klangmassagepraktikerin sowie Erwerb der Erwachsenenpädagogischen Qualifizierung

 

Kurszeiten 

Freitag 19.30 – 21.30 Uhr, Samstag 9.00 – 17.30 Uhr, Sonntag 9.00 – 12.00 Uhr

Seminarplan als Download

 

Kosten

215,00 € inkl. Kaffeepausenverpflegung

 

Teilnehmerzahl

max. 14

 

Mitzubringen

Bequeme, dunkle Kleidung sowie Schuhe für drinnen und draußen, außerdem wer hat, ein Meditationskissen oder -bänkchen.

 

Anmeldeschluss

3 Wochen vor Beginn

 

Buchungen

1. Schritt: Kurs buchen
Bei Preisermäßigung bitte Mitgliedsnr. und Verband angeben

€215,00





2. Schritt:
Zimmer und Teilnahme an Mahlzeiten buchen
Ggf. abweichende Rechnungsanschrift angeben

 Ja, ich benötige eine Unterkunft
 Abweichende Rechnungsanschrift für Unterkunft
 Abweichende Rechnungsanschrift für Kursgebühr

Name / Einrichtung

Straße / Nr.

PLZ / Ort

Details zur Unterkunft

Einzelzimmer incl. Teilnahme am Frühstücksbüfett

Doppelzimmer incl. Teilnahme am Frühstücksbüfett

Mahlzeiten (Preise nur in Kombination mit Zimmerbuchung)

Einzelne Mahlzeiten bestellen (Preise siehe Details zur Unterkunft) / weitere Mitteilungen

Bei einer nachträglichen Reservierung geben Sie bitte noch einmal Ihren Namen an!

Ihre Emailadresse zur Bestätigung


Spamschutz: Bitte geben Sie die Zeichen ein
captcha

Bitte bestätigen Sie, dass Sie die Kursbuchung unter Schritt 1 bereits abgeschickt haben!
Ist erledigt. Jetzt möchte ich die Zimmerbuchung / Mitteilung nachsenden.