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Refresher Rückenschule Qigong

Datum/Uhrzeit
24.06.2017 bis 25.06.2017
Beginn erster Tag: 09:30 Uhr, Ende letzter Tag: 12:30 Uhr

Ort

Kategorie(n)

Informationen zum Seminar
Kosten: 190,- €
Kurszeiten: 1. Tag 9:30 -12:30 Uhr, 13:30 - 18:00 Uhr 18:30 - 20:00 Uhr; 2. Tag 9:00 - 12:30 Uhr
Teilnehmerzahl: Max. 20
Mitzubringen:
Anmeldeschluss: 3 Wochen vor Beginn
Hinweis: Rückenschul-Refresher

Refresher Rückenschule: Qigong für einen starken Rücken

Stark wie ein Tiger, leicht wie ein Kranich

Vom BdR anerkannter Refresher-Kurs für Rückenschullehrer 

Qigong tut dem Rücken gut. Bereits einfache Qigong-Übungen können den Rücken stabilisieren und kräftigen. Bei gleichzeitiger Aktivierung der tiefen Rumpfmuskeln können Qigong-Übungen noch nachhaltiger wirken. In diesem Kurs werden rückenwirksame Qigong-Anleitungen/Korrekturen und die Aktivierung der Tiefenmuskeln erlernt.

In einzelnen Sequenzen erhalten die Teilnehmer ein kleines Übungsset, das in jede Rückenstunde passt und von Kursteilnehmern jeden Alters gerne geübt wird. Ich biete kleine Übungseinheiten, die für verschieden Phasen der Trainingsstunde passend sind. Zugleich zeige ich, wie mit diesem Qigong-Bewegungskonzept der Stütz- und Bewegungsapparat gekräftigt, Fehlspannungen gelockert, Schmerzen reduziert und Entspannung erreicht werden kann, was in der heutigen Zeit wichtig ist.

Welche Gemeinsamkeiten und Unterschiede gibt es zwischen westlichen Behandlungsmethoden/Forschungen und dem empirischen Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin bezüglich Rückenschmerz und Rückengesundheit? Forschungen zur Bedeutung der tiefen Rumpfmuskeln werden berücksichtigt.

Arbeits-Methoden: Gruppen-, Partner und Einzel-Übung, Kurzvortrag, Tafelbild, Arbeitspapiere, Kleingruppen, aktive Anatomie (Muskeln und Leitbahnen an sich selbst und am Anderen abtasten).

16 Unterrichtseinheiten, 16 Fortbildungspunkte; als Refresherkurs anerkannt vom Bundesverband der deutschen Rückenschullehrer.

 

Zielgruppe

Rückenschullehrer, Physiotherapeuten/innen, Ergotherapeuten/innen, Gymnastik-, Sport-, Yoga-, Qigonglehrer/innen

 

Leitung

Annette Köhler, Atemtherapeutin, Akupunkteurin, M.A. phil., langjährig Dozentin im Ausbildungsteam der Medizinschen Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Buchautorin. Seit 25 Jahren Entwicklung des Kurses Qigong zur Rückengesundheit.

 

Kurszeiten

1. Tag 9:30 -12:30 Uhr, 13:30 – 18:00 Uhr 18:30 – 20:00 Uhr; 2. Tag 9:00 – 12:30 Uhr

 

Buchungen

1. Schritt: Kurs buchen
Bei Preisermäßigung bitte Mitgliedsnr. und Verband angeben

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.




2. Schritt:
Zimmer und Teilnahme an Mahlzeiten buchen
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 Abweichende Rechnungsanschrift für Unterkunft
 Abweichende Rechnungsanschrift für Kursgebühr

Name / Einrichtung

Straße / Nr.

PLZ / Ort

Details zur Unterkunft

Einzelzimmer incl. Teilnahme am Frühstücksbüfett

Doppelzimmer incl. Teilnahme am Frühstücksbüfett

Mahlzeiten (Preise nur in Kombination mit Zimmerbuchung)

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